Har du nogensinde haft en ud-af-kroppen-oplevelse, der gjorde det muligt for dig at se dig selv gennem en anden bevidsthedslinse? Forestil dig nu, at du med vilje inviterer din bevidsthed til at forlade din krop for at få nye oplevelser og udforske fjerne steder. Astral projektion er din ånds handling (AKA "astral krop", der forlader din fysiske krop, mens du enten sover eller er i en dybt meditativ tilstand. Det er blevet registreret, at under disse oplevelser kan mennesker astralprojektere til forskellige dele af verden, og baseret på nogle beretninger, endda forskellige eksistensplaner. Hvis du er interesseret i astral projektering - eller at have en "ud-af-kroppen oplevelse", så tillad mig at forklare, hvordan det fungerer.

Astral projektion er blevet dokumenteret i flere kulturer, der går tilbage til oldtidens egyptiske tid. De ville referere til astrallegemet som "Ka". I Koranen (eller Koranen) rejser profeten Muhammed astral på den anden del af sin rejse fra Mekka til Jerusalem og derefter Jerusalem til himlen. Mennesker har praktiseret astral rejse siden tidernes begyndelse, så hvordan kan vi tage del i denne mystiske oplevelse i den moderne verden?

Mindre som en ufrivillig ud-af-kroppen oplevelse, der er pludselig, uplanlagt og har anerkendelse fra det medicinske samfund, betragtes astral projektion som en mere intentionel og spirituel oplevelse for dem, der deltager. Meget ligesom adskillelse er det blevet sagt af mange spirituelle healere, at astral projektion uden hensigt kan føre til en følelse af at miste kontrollen. Men for at astralprojektere sikkert, er justering af dine energetiske punkter og forbindelse med dine chakraer den sikreste måde at forhindre dig selv i at få en skræmmende eller ude af kontrol oplevelse.Hvis du bliver konfronteret med vanskelige situationer under astral projektion, kan du føle, at du mister kontakten til dig selv og virkeligheden som helhed.

For at få en sikker oplevelse og få mest muligt ud af astral projektion, skal du nærme dig denne praksis med åbenhed, intention og et roligt sind. Og selvom der ikke er nogen anerkendelse fra det medicinske område om, at astral projektion er "fysisk" mulig, kan de dybe og livsændrende virkninger på bevidstheden hos dem, der praktiserer astrale rejser har delt, opmuntre dig til at underholde denne gamle, mystiske og åndeligt styrkende øve sig.

Du spørger måske dig selv "hvordan kan jeg gøre dette uden erfaring?" eller "hvordan kan jeg astralprojektere, hvis jeg har kæmpet med dette tidligere?". Med øvelse og afhængigt af din egen naturlige evne, kan dette ske fra din første oplevelse, men det kan tage flere uger at opstå - uanset hvad, vær tålmodig! Lad mig nu give dig en nem og begyndervenlig trin-for-trin guide til astral projektion:

How to Astral Project (7 Steps)

Billede: Adobe. Design: Sasha Purdy /

  1. Sæt din hensigt: Kald på dine åndelige guider, engle eller en højere magt (afhængigt af dit trossystem) for at beskytte dig og din energi på denne rejse. Du kan også forestille dig en beskyttende cirkel af hvidt lys, hvis åndelige væsener ikke giver genlyd hos dig. Som nævnt ovenfor ønsker du ikke at astralprojektere uden en intention.
  2. Slap af i kroppen: Hvis du har sat dine hensigter, er næste skridt at lægge dig ned eller sidde i en behagelig stilling. Det anbefales at sætte hvid støj, binaurale beats eller andre lyde på, der giver dig mulighed for at dykke dybt ned i en meditativ tilstand.
  3. Mediter og juster dine energipunkter (chakraer): Begynd at fokusere på hver del af din krop, startende med dine fødder og slutter med dit hoved. Hver del af din krop er forbundet med et andet energipunkt (eller chakra).Hver gang du ånder ud, fortæl dig selv "min krop slapper af", og lad fornemmelsen af vibration dække din krop.
  4. Visualiser rummet, du er i, med stor detalje: bring al din bevidsthed op til dit tredje øje (mellemrummet mellem dine øjenbryn i midten af din pande) . Forestil dig, hvor du er med så mange detaljer som muligt, og fikser dig på ét specifikt punkt. Tillad det visuelle af dig selv inde i rummet at dukke op. Hvis du ikke kan komme ud af din krop og se dig selv, kan du bruge rebmetoden (visualisere et reb, der hænger fra loftet og bruge dette til at trække dig ud af din krop, så du kan se dig selv under dig). Når du kan se dig selv, har du nu en ud-af-kroppen oplevelse og begynder at et astr alt projekt.
  5. Udforsk det astrale plan: Nu hvor du har forladt din krop, så tillad dig selv at udforske med nysgerrighed og uden nogen form for motiv eller plan. Gå rundt og tillad dig selv at se, hvor du er taget hen.Med tiden kan du begynde at lægge planer for, hvor du gerne vil rejse, før du falder ind i astral projektion.
  6. Vend tilbage til din krop: Når du er klar til at vende tilbage, så bring din opmærksomhed tilbage til din krop og læg mærke til fornemmelsen af dine siddeknogler, dine fingre, din ryglægning på overfladen under dig eller noget andet i din fysiske krop, der kan begynde at trække din opmærksomhed tilbage. At tænke eller sige "Jeg kalder min energi tilbage" kan også hjælpe med dette trin.
  7. Vågn op og reflekter: Når du er ved bevidsthed igen, kan du enten sidde med, hvad der lige er sket, hvad du har lært eller begynde at tage noter.

Billede: Adobe. Design: Sasha Purdy /

Hvis du ikke astralprojekterer i dit første forsøg, så giv ikke op! Hvis du er faldet i søvn, ikke kan bringe klarhed over dine billeder, eller du simpelthen føler dig frustreret over denne proces, skal du vide, at astrale rejser kommer mere naturligt for visse mennesker end andre.Men alle er i stand til at gøre det, så fortsæt med at øve dig.

Der er intet hastværk og ingen konkurrence i processen med astral projektion, og selv at afsætte tid til at slappe af eller forbinde med dig selv er noget at være stolt af! Til sidst vil dine astrale projektioner blive mere levende og åbne dig for dybere underbevidste lektioner, der omforbinder dit perspektiv. Når alt kommer til alt, kan det at praktisere astral projektion hjælpe dig til at blive en endnu mere bevidst og fredfyldt version af dig selv i dit vågne liv. Og vigtigst af alt - sørg for, at du har det sjovt på dine rejser gennem det astrale!

Remi Bader. Design: Sasha Purdy /

Kategori: