Siden hans første Super Bowl-sejr i 2023 har NFL-fans ønsket at vide mere om Patrick Mahomes' kost, og hvad han spiser som Kansas City Chiefs' stjerne quarterback.

Mahomes sluttede sig til Chiefs i 2023 mindre end et år efter, at han meddelte, at han ville give afkald på sit sidste år på Texas Tech University for at deltage i udkastet til National Football League. I 2023 spillede Mahomes med og vandt sin første Super Bowl, efter at Chiefs slog San Francisco 49ers ved Super Bowl LIV. Efter at han førte sit hold til sejr, blev Mahomes udnævnt til årets Super Bowl MVP. Han er den yngste quarterback og den tredje-yngste spiller i NFLs historie, der har vundet prisen.

I februar 2023 konkurrerede Mahomes i sin anden Super Bowl i Super Bowl LV, hvor Chiefs mødte Tampa Bay Buccaneers. Chiefs tabte mod Buccaneers og dens stjerne quarterback Tom Brady, men Mahomes - som har en af de højeste lønninger i sportshistorien - fortsætter med at være et kraftcenter i NFL. Så hvad spiser Mahomes derhjemme, og hvordan ser hans træningsplan ud? Forude er, hvad vi ved om Patrick Mahomes' kost og de fødevarer, han spiser på en dag.

Hvad er Patrick Mahomes' kost?

Billede: Cooper Neill/Getty Images

Så hvad er Patrick Mahomes' diæt som Kansas City Chiefs' quarterback? I et interview med Men's Journal i 2023 afslører Mahomes, at han spiser fire til fem måltider om dagen og ofte har to middage, så han ikke spiser for meget på én gang. "Jeg spiser norm alt fire til fem måltider om dagen. Jeg spiser morgenmad, så frokost og spreder så mine middage ud for at sikre, at jeg ikke spiser for meget på noget tidspunkt," sagde han.

Han fortsatte: "Jeg er blevet meget bedre med min ernæring på det seneste. Det er noget, du skal passe på, når du kommer til NFL for at forblive i den bedst mulige form. Det er så vigtigt."

Selv om han forbliver sund, råbte Mahomes ketchup som et af hans yndlingskrydderier. "Det har været sjovt. Det var fedt at prøve ketchuppen, før den blev frigivet,” sagde han. "Jeg elskede det med det samme. Det er sjovt, at jeg kan få det, når jeg vil have det. Jeg er spændt på lanceringen af den nye ketchup, Hunt's Best Ever. Det smager bare bedre. Jeg har allerede bedt Hunt's om at sende mig flere flasker."

Mahomes' andre snydemåltider inkluderer kyllingekiks fra Chick-Fil-A og burrito-skåle i Chipotle, som var hans mest bestilte varer i 2023 og 2023 på Postmates. Mens han trænede i Kansas City, rapporterede Mahomes også, at han bestilte prime rib, grill og pommes frites fra lokale virksomheder.

Med hensyn til hvad hans Super Bowl 2023-rival Tom Brady spiser, fort alte Buccaneers-spillerens kok til Boston.com i 2016, at Brady har en lang liste over fødevarer, som han aldrig spiser for at holde sig i form. "(Tom) spiser ikke natskygge, fordi de ikke er anti-inflammatoriske. Så ingen tomater, peberfrugter, svampe eller auberginer. Tomater pibler ind i ny og næ, men bare måske en gang om måneden. Jeg er meget forsigtig med tomater. De forårsager betændelse," sagde Bradys personlige kok Allen Campbell dengang. "Ingen kaffe. Ingen koffein. Ingen svamp. Intet mejeri. Børnene spiser frugt. Tom, ikke så meget. Han vil spise bananer i en smoothie. Men ellers foretrækker han ikke at spise frugt.”

Hvad er Patrick Mahomes' træningsplan?

Billede: Michael Owens/Getty Images.

Hvad angår Patrick Mahomes' træningsplan, fort alte NFL-spilleren Men's Journal, at han fokuserer på bevægeligheden af hans led, når det kommer til hans træning. "Det, jeg har arbejdet mest med på det seneste, er mobilitet. Jeg arbejder meget med mobilitet i mine led, hoftebøjer og ben.Det er vigtigt at få alt det ud af din krop, du kan,” sagde han.

Han afslørede også, at hans typiske træningsrutiner består af foam rolling, før han starter, efterfulgt af ben- eller armtræning og nogle mobilitetsøvelser for hans skuldre, så han kan kaste langt på fodboldbanen. “Jeg sørger for at få noget skum og tid med Hypervolt volt til at varme op. Jeg skal sørge for, at min krop er klar til at træne, sagde han. "Jeg laver ben den ene dag og arme den næste og bliver ved med at skifte frem og tilbage. Vi laver også altid skuldermobilitetstræning og kasteøvelser. Det er vigtigt, at jeg altid sørger for, at min skulder er den sundeste, den kan være."

I et interview med Men's He alth i 2023 afslørede Mahomes' præstationstræner, Bobby Stroup, også, at NFL-spillerens sædvanlige træning består af følgende: en kombination af medicinboldøvelser, såsom bedstemorkast og situp medbold kaster; sporarbejde, såsom enkeltbenede brede spring og borearbejde med keglehastighed; og styrketræning, såsom front-fod-forhøjede split squats, tre-positions isometriske pullups, kabel push pulls og vægtede hip thrusts.

Hvad er Patrick Mahomes' træningsrutine?

Billede: Christian Petersen/Getty Images.

Patrick Mahomes afslørede sin træningsrutine i et interview med CNBC i 2023, og hvordan han forsøger at holde sig i form for sin familie, inklusive sine børn, datter Sterling Skye Mahomes og sønnen Patrick "Bronze" Lavone Mahomes III, og hans hustru, Brittany Matthews. "Det hele er ekstremt vigtigt. Men jeg vil sige, at træningen for mig altid har været det, jeg har elsket allermest. Jeg mener ikke kun at spille og gå derud og øve mig, men at vågne op hver eneste dag og komme i gang med en træning i eller komme i min (restitutions)terapi,” sagde han. "Hvis jeg ikke gør det, føler jeg ikke, at jeg virkelig har fuldført min dag. Jeg er stor til at vågne tidligt og gøre det om morgenen. Jeg vågner norm alt klokken 6 eller 7 om morgenen og går til træning eller får terapi. Så går jeg hjem og passer på min krop som er sauna, isbad eller spabad, udstrækning eller massage."

Han fortsatte: "Jeg sørger for at stå op for at få det hele gjort, så jeg kan være omkring min familie og være far og gøre, hvad jeg kan for at have tid til mig selv til at slappe af. (Med hensyn til ernæring) behøver jeg ikke være en vis vægt, så jeg kan være den, jeg er. Når vi lukker denne sæson, vil jeg skære ned og forsøge at finde ud af måder at nedtone så meget som muligt, så jeg kan være hurtigere. (I lavsæsonen) får jeg stadig en træning hver dag og får min terapi eller genoptræning. Men jeg er i stand til at være mere afslappet og have lidt mere tid, hvor jeg kan spille golf, eller jeg kan tage på ferie og på en måde få tankerne væk fra (ting)."

Han fort alte også webstedet om sin spilledag-tankegang. "Elsk det spil, du spiller, og forlad alt, hvad du har på banen, fordi du har lagt i det arbejde og den tid med de fyre, du spiller med," sagde han. "Du vil være sikker på, at du giver alt, hvad du har, hver gang du er derude. For du ved aldrig – det kan blive din sidste.De skifter norm alt vagtplaner ret drastisk hvert eneste år, så du vil være sikker på, at du nyder hvert eneste øjeblik, du har de fyre på holdet."

Han fortsatte: "Når du er derude på banen, sker der så mange ting. Du skal kun fokusere på nogle (få) ting, fordi din hjerne kun kan klare så meget. Så uanset hvordan situationen er, skal du sørge for, at du er fokuseret på de fem til seks ting, der kan være med til at påvirke spillet på den bedst mulige måde. Jeg føler, at resultatet af spillet, mange gange, ikke er en af de ting, du kan fokusere på. Det eneste, du kan fokusere på, er at have et vellykket spil af det spil. Og så når det først er overstået, lige meget om det var godt eller dårligt, så skal du gøre det igen."

Mahomes forklarede også til CNBC om, hvorfor han ser nederlag som positivt, og hvordan han lærer af sine fejl. "Når du taber på en fodboldbane, eller hvis du investerer i en virksomhed, der ikke fungerer, eller hvad det nu er, tror jeg, det hjælper dig mere, fordi det får dig til at lære af dine fejl," sagde han."Det driver dig til at blive bedre næste gang. Jeg fortsætter bare med at prøve at gøre mig selv bedre. Jeg tror, det har været det største, jeg har gjort hele mit liv: Ligegyldigt hvilken succes eller fiasko, jeg har haft den foregående sæson, prøver jeg bare at fortsætte med at gøre mig selv bedre hver eneste dag. Det er alt, du kan gøre. Hvis du ikke får det bedre, får du det værre. Jeg ved godt, det lyder klicheagtigt, men det er sandt."

Billede: Taylor Trade Publishing.

When It Was Just a Game: Remembering the First Super Bowl

For mere om Super Bowl, kan fodboldfans tjekke When It Was Just a Game: Remembering the First Super Bowl af Harvey Frommer. Den bedst sælgende bog dykker ned i historien om den første Super Bowl, som oprindeligt var kendt som AFL-NFL Championship Game. (Udtrykket "Super Bowl" blev først opfundet i dets tredje år.) Debutspillet, mellem de vindende Green Bay Packers og Kansas City Chiefs, blev spillet foran kun 61.946 mennesker på Los Angeles Memorial Coliseum - et publikum godt under stadions kapacitet.Harvey Frommer, en sportshistoriker og reporter, sætter historien om det betydningsfulde spil sammen ved hjælp af oral historie, samlet af hundredvis af interviews med både spillere, trænere, medier og tilskuere.

Kategori:

Underholdning